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30岁的人40岁的牙 揭开现代人牙齿"早衰"的秘密
来源: 发布日期:2012-09-07


  年纪轻轻,可牙齿却频出状况:不是牙齿松动,就是牙龈萎缩,要么就是动不动就牙疼……一些应该出现在中老年人身上的牙病,现在越来越多地出现在年轻人身上。为什么会出现“30岁的人,40岁的牙齿”这样的现象?我们的牙齿为什么会“未老先衰”呢?在9月20日“全国爱牙日”来临之际,《新健康》把关注的目光投向我们的牙齿。

  典型案例32岁的人,牙齿开始“下岗”

  市民小杨今年刚刚32岁,却有不少牙齿出现了松动,为此常被哥们讥笑为“未老先衰”。而其中的一颗,更是因为他某天吃油饼而“光荣下岗”。为此他很不解,到医院就诊检查后,医生告诉他,他患有重度牙周炎,而牙周炎是成年人牙齿过早缺失的主要原因,也是导致成年人牙齿过早老化的主要元凶。

  人体是个有机整体,但每个“零件”走向衰老的过程却有先有后。近日,美国的专家为大家揭示了其中的秘密。他们指出,牙齿40岁开始衰老。这个年龄的人,牙齿和牙龈更易腐烂。牙周的牙龈组织流失后,牙龈会萎缩。而据调查,像小杨这样年纪轻轻,牙齿却提前衰老的案例在我们周围并非鲜见个例。据最新的流行病学调查显示,我国的成年人从30岁开始直到60岁,平均每3年就掉一颗牙,大多数人都是带着缺了10颗牙的笑容步入老年生活的。

  ◎专家解读

  牙齿衰老还有其他表现

  牙齿提前老化,除了“下岗”这一表现外,还有没有其他的表现?答案是肯定的。

  “表现多了,牙龈萎缩,牙齿松动,牙齿移位,牙齿变脆,牙齿变稀疏,牙龈出血、出脓、发炎,都是牙齿老化的表现。”青岛市口腔医院牙周科主任吴迎涛告诉记者。“牙齿因磨耗而缺损,牙齿变颜色,也是牙齿提前衰老的表现。”青岛市市立医院口腔国际门诊主治医师王旭东补充道。

  而且,牙齿提前“衰老”的现象在中国非常严重。第三次全国口腔健康流行病学调查结果显示,我国中老年人龋齿患病率分别高达88.1%和98.4%,牙周健康率分别为14.5%和14.1%。

  ◎专家分析

  四大主因导致牙齿“早衰”

  为什么我们的牙齿会提前衰老呢?两位专家指出了四个主要的原因。

  原因一:错误的刷牙方法

  “不正确的刷牙方法是导致牙齿提前衰老的主要原因之一。有统计数字显示,在我们国家,约有一半以上的人使用错误的刷牙方法,比如用拉锯式横刷法刷牙,并且刷牙时用力过大,造成牙根、牙本质的暴露,促使牙齿提前‘衰老’。”王旭东说。

  原因二:牙病治疗不及时

  “在咱们周围,很多人有了牙病后,都会拖一拖,忍一忍。”王旭东说,“以缺牙为例。正常的情况下,缺牙两到三个月就要去修复,但很多人觉得,缺了一颗,其他都是好的,不影响咀嚼和美观,殊不知这样会造成邻牙间的接触点丧失,食物易嵌塞,从而导致牙龈炎或牙周炎等问题,而这些又会间接地造成牙齿的衰老。”

  原因三:牙齿的磨耗

  “磨耗的程度,取决于牙齿的钙化程度,钙化程度越低,磨耗程度越高;咀嚼时只用单侧,人由于紧张或者肚子里有寄生虫而导致的磨牙,以及吃饭时喜欢吃过冷过硬的食物等也会导致对牙齿的磨耗,而过度的牙齿磨耗,会引起牙本质过敏、使牙齿边缘薄弱而发生折断以及创伤性牙齿变形等问题。”王旭东说,而牙膏中粗糙的摩擦剂也会造成牙齿的非常正常磨耗。

  原因四:不良的生活习惯

  “吃冷硬的东西,喝酒、咖啡、可乐以及运动型饮料,抽烟包括抽二手烟,不定期看牙医,不定期洗牙等不良生活习惯,都从不同程度上造成牙齿的提前衰老。”吴迎涛说。

  ◎专家提醒

  牙齿早衰后果很严重

  牙齿提前衰老,带来的后果是非常严重的。

  两位专家表示,首先,牙齿不好了,咀嚼功能就会受影响,这样就会加重肠胃的负担,不利于营养的消化吸收;如果因为一侧牙齿不好,只用另一侧咀嚼,则会造成颞关节不好;其次,病了的牙齿,就相当于一个病灶,一个细菌库,会导致其他更为严重的全身性疾病。比如因为口腔内的细菌能引起牙龈发炎,同时这些细菌也会通过血液进入人体内的其他部位,并可导致血管壁内膜发炎,最终引起心肌损害。此外,牙齿不好的人,如果有糖尿病的话,病人的血糖也会较不容易控制;如果是孕妇,会导致妊娠异常、早产、先天发育不足、早产等问题。

  ◎专家释疑

  “亡羊补牢”晚不晚

  “牙齿的防护工作,在什么时候做都不晚。”吴迎涛说,“比较好的办法就是坚持正确的刷牙方法,用竖刷法,而且早晚必须刷牙、漱口。有条件的,最好每餐之后都刷牙,每次刷牙时间不少于3分钟,三面都要刷到。牙齿注意选择那种软毛的保健牙刷。”

  王旭东认为,要防止牙齿提前衰老,还要坚持半年看一次牙医,半年洗一次牙。此外,要选用含氟牙膏,适当限制糖与甜食的摄取量,避免在同一餐中吃两种坚硬的食物;同时多吃一些含粗纤维多的食物,比如玉米、小米、芹菜、韭菜等,因为粗纤维通过对牙面的机械性摩擦清洗,可以擦去黏附在牙齿表面的细菌,有助于保持口腔清洁;同时要少吸烟,最好是不吸烟。

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