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儿童防龋须改变饮食习惯
来源: 发布日期:2012-09-07


  孕妇营养对胎儿牙齿的影响

   孕妇营养不良,会引起胎儿牙釉质不全和钙化不良。这种牙齿最容易被酸腐蚀发生龋病。对策:孕妇应适当补充各种营养物质,如蛋白质、维生素A、维生素C、维生素D和钙、铁、磷等微量元素,应多进食肉类、鸡蛋、豆制品、牛奶和蔬菜、水果等。

  哺乳期婴幼儿的喂养

  母乳中含有婴幼儿生长发育所必需的各种物质,且易消化吸收,所以婴幼儿以喂养母乳为宜。如以牛奶喂养,最好不要加糖,更不要养成含着奶瓶入睡的坏习惯,以免牙齿萌出不久便开始龋坏,称为“奶瓶龋”。

  对策:如已养成喂甜奶的习惯,应逐步予以纠正,或在喂甜奶后再喂一定量的白开水。幼儿满一岁后,最好不再使用奶瓶。除奶以外,出生4个月以后开始增加猪排、菜粥、蛋黄等,这些食物中都不应加糖。

  学龄前儿童的饮食控制

  有些2~3岁的儿童还在用奶瓶吃奶或喂糖水。家长经常给一些糖果、糕点之类的食品,让儿童随意食用,这些是乳牙患龋率高的主要原因。

  对策:6岁儿童乳牙患龋率达到高峰,要随时注意纠正儿童的不良饮食习惯,养成早晚漱口清洁牙齿、重视口腔卫生的好习惯。同时减少食物中糖含量及减少餐间吃零食的次数。

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