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老人更应注意口腔健康
来源: 发布日期:2012-09-07


  “人老应该掉牙“的旧观念,随着人们对口腔健康的正确认识而逐步改变。老年口腔卫生保健的目标为至少保持20颗功能牙,维持最基本的口腔功能状态或者通过最低限度的修复,尽可能康复口腔功能,保持老年人的独立生活自理能力,提高老年人生活质量。

  老年人的心理状态有其独特性,且普遍存在口腔卫生问题和不讲究口腔卫生的旧传统观念与习惯,因此,首要问题是提高老年人自身的口腔保健能力。

  老年人要选择合乎口腔卫生要求的老人用或成人用保健牙刷。其特点是刷头较小,刷毛软而有弹性,刷柄较宽而扁,容易握住,不易滑脱,最好运用含氟牙膏,可以预防根面龋,除每天早晚刷牙外,每餐后刷牙,对中老年人都有好处,值得提倡。

  由于老年人牙缝较宽、牙齿稀松。光靠刷牙,还不足以保持牙齿清洁。在有条件时,推荐使用间隙刷,或使用牙线洁牙,有利于去除邻面与根面的牙菌斑。

  老年人剔牙时,应选用扁平而楔状牙签,顺着每个牙缝的两个牙面缓慢滑动,不要用力过猛过快,可帮助清洗牙邻面的软垢和牙菌斑。在每餐之后,用清水漱口是一种好习惯,但漱口不能代替刷牙,因为其达不到去除牙菌斑的作用。老年人应纠正不良卫生习惯与生活方式,如戒酒、不用牙齿开瓶盖、咬硬物等。老年人常常会因为戴义齿引起基牙的龋坏,应及时清洗,有病要及时治疗。

  老年人的自我口腔保健活动是他人无法取代的,是保持老年人口腔健康的基础,但是对于一些有严重疾病的老人,如老年痴呆症,半身不遂等,由家庭成员或医务人员进行的特殊口腔护理,包括刷牙、洁牙、剔牙等是必不可少的。

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